Consejos para combatir la celulitis

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Consejos para combatir la celulitis

Desde nuestro centro de estética en Camargo queremos darte algunos consejos que puedes tener en cuenta para evitar, reducir o mejorar la aparición de la molesta celulitis. Pueden aparecer en diversas partes del cuerpo como brazos y abdomen, pero es mucho más frecuente en piernas y glúteos. Este es un problema muy común en las mujeres y aunque no todos los cuerpos son iguales, estos tips suelen servir a la mayoría de las personas. 

- Realiza ejercicio de forma frecuente, ya sea en salas de gimnasio o practicando deporte (correr, montar bici, nadar, etc). También puedes subir y bajar escaleras, hacer abdominales o crear pequeñas rutinas en casa. 

- Reduce la ingesta de grasas saturadas y evita comer muy pesado por la noche ya que no realizas una buena digestión y se solidifica la grasa. 

- Hazte masajes localizados y drenajes linfáticos con especialistas. 

- Aplica frío en las zonas afectadas. 

- Come frutas con pocas calorías como por ejemplo la piña. 

- Utiliza en tu rutina diaria productos anticelulíticos, estos ayudan a combatirlo más rápido. 

- Dependiendo de la situación en la que te encuentres puedes recurrir a diversas técnicas que pueden ser maravillosas como la cavitación o la mesoterapia. 

Especialistas de nuestro centro de estética en Camargo recomiendan acompañar siempre cualquier tratamiento con una buena alimentación y con hábitos de vida saludable para que puedas mantenerte siempre bella y en forma con el paso del tiempo. 

Confía en Mónica González Maliaño, encontrarás excelentes especialistas en diversos tratamientos para cuidar tu rostro y cuerpo. Están a la vanguardia para siempre ofrecerte los mejores resultados. 

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