Alimentos para lucir una uñas sanas

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Alimentos para lucir una uñas sanas

En nuestros centros de uñas en Camargo tenemos experiencia en la colocación y sustitución de uñas escupidas, de porcelana, francesas de colores, uñas de gel, etc. Una solución ventajosa y económica que te permitirá lucir unas bonitas y cuidadas uñas. Ese toque final para disfrutar de una imagen perfecta siempre y cuando tengamos que acudir a un evento social, a una entrevista o a una primera cita. No debemos olvidar que las manos es una de las partes de nuestro cuerpo más visibles y también hablan de nosotros. No es lo mismo presentar una uñas mordidas con cutículas que unas manos en perfectas condiciones. 

Desde Mónica González Maliaño somos conscientes de los beneficios que lo último en el tratamiento y belleza de las uñas tiene en nuestras clientas, pero no es suficiente. Para que se vean bien por fuera tienen que estar y crecer bien por dentro, por ello, una buena y equilibrada alimentación nos puede ayudar a tener unas uñas inmejorables. ¿Cuáles son esos alimentos que consumidos de manera regular nos permitirán lucir unas uñas cuidadas?

- Levadura de cerveza. Es un complemento vitamínico del grupo B, rico en proteínas, que cuenta con una buena composición en aminoácidos.
- Germen de trigo. Contiene vitamina E y zinc, por lo que si se consume de manera habitual conseguiremos unas uñas y un pelo bonito y cuidado.
- Nueces. Contienen Omega 6 y Omega 3 y son ricas en selenio, para otorgar elasticidad a las uñas.
- Frutos rojos. Sirven para fortalecer y evitar la rotura de las uñas. Gran cantidad de vitamina C y de antioxidantes.
- Moluscos (mejillones, berberechos) para la producción de queratina. 

En nuestros centro de uñas en Camargo trabajamos a diario para que disfrutes de una salud mejor y de una belleza sin igual. 

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